1-op-1 training
Training: nee zeggen op het werk
Voor wie te vaak ja zegt en daar in vijf weken iets aan wil veranderen. VC-Scan plus twee vervolgsessies. Geen lijst van honderd scripts; wel inzicht in jouw patroon en concrete eerste stappen.
Voor wie is dit
Drie profielen die in deze training vaak terugkomen.
Leiders die te vaak ja zeggen
Leidinggevenden die merken dat hun agenda volloopt met andermans prioriteiten. Een patroon dat zich niet laat oplossen met een time-management cursus, omdat het probleem niet de tijd is, maar de grens.
HR-managers met burn-out signalen in team
Een HR-rol die merkt dat collega's onder druk staan en zelf vaak het overschot opvangt. Coaching om eerst eigen grens te kunnen trekken, voor je anderen daarin kan ondersteunen.
Professionals in een dienstverlenende rol
Consultants, accountants, advocaten, zelfstandigen. Rollen waar 'klant op de eerste plaats' tot een ingebakken halve-ja-cultuur leidt. Vijf weken om dat patroon te onderbreken.
Wat krijg je
Drie sessies in vijf weken, met praktijk-oefeningen tussen door.
VC-Scan intake (60 min)
We brengen jouw patroon in kaart. Welke situaties zijn moeilijk, welke openingen heb je al geprobeerd, wat speelt er onder de oppervlakte van de halve ja's.
Rapport en rapportage-sessie (60 min)
Schriftelijke analyse plus een sessie waar we de bevindingen doorlopen. Wat valt op, welke twee of drie eerste stappen passen bij jou.
Twee vervolgsessies (60 min elk)
Verspreid over twee à drie weken. Eerste sessie: voorbereiding van een concreet nee dat in jouw werk speelt. Tweede sessie: terugkoppeling en bijsturing.
Hoe ik werk
Geen template-traject. Drie keuzes die het anders maken dan een algemene assertiviteit-cursus.
Patroon eerst, techniek daarna
We werken eerst aan waarom je het uitstelt, niet aan hoe je het zegt. Wie de techniek krijgt zonder het patroon te raken, blijft halve ja's geven met meer ergonomie.
In jouw echte werk
Geen oefencases. We werken aan het gesprek dat je deze of volgende week echt voert. Wat we op woensdag bespreken, gebruik je op vrijdag.
Vertrouwelijk
Wat in coaching besproken wordt, blijft tussen ons. Geen rapportage naar HR, geen samenvatting voor je leidinggevende. Tenzij jij dat zelf wilt.
Prijs en wat erbij zit
Vanaf €750
Voor de VC-Scan. Vervolgsessies €150 per uur, exclusief BTW.
In het traject zitten:
- · VC-Scan intake (60 min)
- · Schriftelijk rapport (6-8 pagina's)
- · Rapportage-sessie (60 min)
- · Twee vervolgsessies (60 min elk)
- · Eén maand mail-support
Veelgestelde vragen
Individueel, in de basisformule. Eén-op-één coaching met VC-Scan plus twee vervolgsessies. Voor teams of HR-groepen bieden we ook een in-company workshop aan; vraag dat tijdens het verkennend gesprek.
Een intake-sessie van een uur, een schriftelijk rapport met patroon-analyse, en een rapportage-sessie van een uur. Plus een mini-toolkit en één maand mail-support.
Vijf weken in totaal. De VC-Scan zelf zit in twee à drie weken. De twee vervolgsessies plan je verspreid over twee à drie weken erna.
Vooral dán. Wie pas vorige week begon, vindt eerder zelf zijn weg. Wie al jaren vastzit, herkent meestal in vijf weken een patroon dat zich tot dan toe niet liet zien.
Een verkennend gesprek?
Een half uur, vrijblijvend. We bekijken of deze training past bij jouw situatie of dat een ander pad beter is.
Plan een gesprek